ナイキ ズーム フライ フライニットでランニングしてみました

こんにちは^_^

今回は投資の話ではなく健康のために始めたジョギングの話です。

今年で３６歳になりだんだんとお腹が出てきましたので仕事終わりに気楽にできるジョギングを数年前から始めました。

 ジョギングのいいところは準備がほとんどいらないのと少し空いた時間でできる事です。

 私がジョギングする時も仕事が終わってからそのまま普段乗っている線路沿いに家に向かって走ります。疲れたり時間が遅くなるとそのまま近くの駅から電車で帰ります。電車代も少し浮くし健康にもなって一石二鳥ですね。

後、汗だくだと変な人みたいなのでバレないように1枚羽織る服も持って行ってます。

そしてモチベーションを維持する為に年1回程度フルマラソンにも参加してます。

丁度来月に篠山マラソンに参加しますよ！！途中猪汁も飲めて楽しめます。

 篠山マラソン用に今厚底シューズで人気のナイキ ズーム フライ フライニットを紹介します。今年の正月前に購入し履いてみました。

まず履き心地ですが歩いてすぐに気付くのが、かかとのクッション性です。とにかく柔らかい！！アスファルトの上を歩いていても陸上用のゴムでできたトラックの上を歩いているような感じです。

普段用でも歩きやすく膝の負担軽減になりそうな感じですね。

 次に昨日20キロほど走った感想です。

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クッションが効いていて膝にかかる負担は少ない感じがしますし踵部分がつま先に比べて高くなってるため自然にフォームがいつもより前傾姿勢になりスピードも出やすい印象でした。ただ底が厚いため数回足を挫きそうになりましたがこれは慣れればなくなる気がします。

しかし！！私が一番に購入したいと思った理由は何より底が厚いので背が少し伸びるという事です(・ω・)

所詮私はただの市民ランナーなのでタイムより背が高くなる方が嬉しいのです！！

  次に気になったのはクッションが柔らかい分劣化も早いかなと思いました。

これは私が正月がつから現在まで走った距離と底の状態を示します。

 

約1ヶ月半の総距離は180キロ程で底の状態は

こんな感じでほとんど気にならないレベルですね！！

 篠山マラソンに向けもう少し調教します(>_<)また結果は報告しますね^_^

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太っ腹な大阪府泉佐野市からのふるさと納税

今日届きました( ＾∀＾)

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家でステーキはコスパも最高で楽しみです。

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 楽天ふるさと納税で注文すると楽天ポイントも貯まりさらにそのポイントは楽天証券で投資信託が買えるのでオススメです^_^

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話は変わりますが楽天が提供しているサービスでは日常生活に必要な物がほぼ揃いそれぞれにポイントが貯まりそれを使用しまたポイントが貯まる。

楽天だけで１つの経済圏が出来つつありますね。このポイントの通貨としての位置がこれからの新しい通貨の形になるかもしれないと期待しております。

ヘルスケア&メディカル投資法人(3455)

 私の仕事も医療従事者ということからまずはこの銘柄。ヘルスケア&メディカル投資法人(3455)は介護医療事業を手掛けるシップヘルスケアホールディングスに加え、三井住友銀行、ファンド運営事業を行うNECキャピタルソリューションを主要スポンサーとするヘルスケア施設特化型J-REITです。またJ-REIT初病院施設、新潟リハビリテーション病院を保有してます。

 REITとは不動産投資信託のことで簡単に言えば投資家きら集めた資金で物件を買って家賃収入を山分けするという仕組みの物です。気楽に不動産に投資できて好きな時に売れるのがメリットですね。

権利確定月は１月、７月で現在権利落ち後と増資発表もあり価格は大きく下落し現在一口約11万円です。ただ分配金は年間で約6000円くらいになっておりますので配当利回りは約6%、スポンサーも大手で高齢化の進む日本ではまだまだ成長余地のあるREITだと思います。

さらに！！なんと！！楽天証券会社では2019/2/18から貸株金利が2%(´；Д；`)

私は他にもSBI証券会社、カブドットコム証券を使っていますが共に0.1%なので買うなら楽天証券がオススメです。

貸株金利の利回りも考慮すると現在8%！！昔あった怪しいラブホファンド並みになっております。

株主優待は保有する介護施設の割引券や一泊体験などがあるみたいですが私にはまだまだ必要ないですね！！

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興味ある方は是非購入してみてください。

優待利回りと配当利回り！？どっちがお得！？

例えば優待利回りと配当利回りが同じ5%の株があればどちらがお得か？？

普通に考えたら商品や割引券で貰える優待より現金で貰える方が嬉しいですよね！！当たり前です。

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 ただ私はドケチな上に株の他、競馬や暗号通貨も嗜んでるため配当金で貰ってしまうとついつい家族還元や自分へのご褒美よりも馬券やビットコイン、下がった株のナンピンに使っちゃいます(*･ω･)ﾉほぼ中毒です。

 株主優待では普段買わない物を貰ったり使わないと損！！と思う性格から行ったことのないお店に行ったりと日常生活に楽しみが増え優待品が届くのが楽しみになります。

 ただ優待品だけでは資産は増えないので高配当株にも投資をして生活の質も向上しつつ資産も増やすという作戦でこれからオススメの銘柄を紹介していきますのでよろしくお願いします！

はじめに

私は妻と２歳の娘がいる３６歳の専門職の日雇い労働者です。収入は平均より少し上くらいになります。株式投資は将来の不安や老後の蓄えのため10年程前から始めました。しかし始めた当初はちょうどライブドアショックで大損しその後リーマンショックやギリシャショック、チャイナショックを経て今に至ります。結局収益はほぼトントンで自分の才能では株式投資で大きく勝つ事は不可能だと悟りました。

またたまに株で儲けても結局他の株を買ってしまい生活が豊かになる事もありませんでした。

 そして結婚して妻ができ子供もできた頃から日常生活を充実させたい、家族で色んな所に行ってみたいと思い投資の目的を株主優待やインカムゲインメインで運用方針を変更していきました。

 このブログでは実際にもらった株主優待の商品や優待券を使って行ったお店の紹介。比較的安定している高配当株や長期的買えるETFなどを紹介していきたいと思います。

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